🌸 Erlebe deinen Mamazauber – Warum es so wichtig ist, dir in der Schwangerschaft Zeit für dich zu nehmen 🌸

Die Schwangerschaft ist eine der wundervollsten, aber auch intensivsten Zeiten im Leben einer Frau. Dein Körper verändert sich, dein Herz wächst und plötzlich ist da ein kleines Wesen, das dich von innen heraus begleitet. Zwischen Vorfreude, Terminen, körperlichen Veränderungen und den Gedanken an die bevorstehende Geburt geht manchmal eines verloren: Zeit für dich selbst.

Warum Achtsamkeit in der Schwangerschaft so wertvoll ist

In dieser besonderen Phase darfst du nicht nur nach außen für dein Baby sorgen, sondern auch nach innen für dich.
Deine Emotionen, dein Wohlbefinden und dein innerer Frieden wirken direkt auf dein Baby, jede bewusste Minute, in der du tief atmest, dich entspannst oder einfach nur lächelst, ist auch Nahrung für die Seele deines Kindes.

Oft nehmen wir uns im Alltag keine bewussten Pausen. Doch gerade jetzt ist Selbstfürsorge kein Luxus, sondern eine liebevolle Notwendigkeit.
Sie hilft dir, dich mit deinem Körper zu verbinden, Ängste loszulassen und Vertrauen in die natürliche Kraft der Geburt zu finden.

Ein Tag nur für dich, dein Mamazauber-Retreat

Am 08. November laden wir dich herzlich zu unserem Retreat für werdende Mamas ein, einem Tag voller Entspannung, Verbindung und Herzenswärme.

Dich erwartet:
• Schwangerschaftsyoga Flow: finde Ruhe und Leichtigkeit in deinem Körper
• Blessing Rituale: feiere deine Schwangerschaft und das Wunder in dir
• Hypnobirthing Impulse: stärke dein Vertrauen in dich und deinen Geburtsweg
• Austausch & Fragen: triff andere werdende Mamas und teile deine Erfahrungen
• Affirmationen & Achtsamkeit: tanke positive Energie für dich und dein Baby
• Goodie Bag & Verpflegung inklusive

✨Gönn dir diese Auszeit ✨

Unser Alltag lässt uns oft glauben, wir müssten immer stark und organisiert sein, doch in Wahrheit liegt die größte Stärke darin, sich eine bewusste Pause zu gönnen.
Ein Tag für dich bedeutet: Kraft schöpfen, Verbindung spüren und dich innerlich auf die bevorstehende Geburt einstimmen.

💌 Jetzt anmelden & Frühbucher-Rabatt sichern mit dem Code:
👉🏼 RETREAT2025 (gültig bis 26.10.25)

📅 08. November | 10–17 Uhr

Wir freuen uns, dich an diesem besonderen Tag zu begleiten, mit ganz viel Herz, Wärme und Mamazauber. 🌷

Deine Doulas Pia & Josy
#Mamazauber #MamaRetreat #Schwangerschaftsbegleitung